Arquivo para maio, 2009
Um nadador profissional possui uma alimentação apropriada que gera um maior rendimento nas piscinas. Imagine o campeão olímpico Michael Phelps, ganhador de muitas medalhas de ouro, com certeza ele segue uma rígida dieta indicada por nutricionista que estuda o esporte natação. Um fisiculturista também possui um padrão nutricional característico que gera mais músculos e com [...]
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Bom dia galera da Formação Profissional! Dormiram bem? Espero que sim, porque amanhã é dia de brahma-muhurta, prática especial que começa às quatro horas da matina, portanto cheguem pelo menos 15 minutos antes! Depois da prática vamos tomar um café e dar início à aula normal de formação (lembrem-se de ler o capítulo pránáyámá e levar as [...]
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Em breve a Unidade Vila Mariana formará seus primeiros instrutores.
Os graduados Lívia Ligabó, Luiz Felippe Furtado e Maria Eugênia Zarpellon, que cursaram os Módulos I e II da Complementação Pedagógica (Aprofundamento Filosófico e Pedagógico) estão a um passo de se tornarem os mais novos instrutores de SwáSthya Yôga de nossa unidade.
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Todos os dias a partir das 18h, sábados das 9h às 14h e domingo das 10h30 às 12h é possível utilizar o estacionamento localizado na Rua Pedro de Toledo 1.366, logo ao lado da Unidade Vila Mariana, sem custo.
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Na quarta-feira, dia 22/4, aconteceu mais um sat chakra de graduação. Os alunos Leandro Correia e Alejandra Hidalgo apresentaram as suas coreografias de SwáSthya Yôga. Eles foram condecorados com o grau de yôgin. As alunas Alexandra Padro, Beatriz Sant’anna, Inaihê Zaratin, Mariana Frizzera e Patrícia Komaba passaram para o grau de sádhaka
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No Aulão de 90 minutos de SwáSthya Yôga realizado no dia 21/4, a sala de prática principal de nossa unidade estava cheia de alunos e praticantes.
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O Espaço Gourmet da nossa unidade já está funcionando. Todas às segundas-feiras, das 12h às 16h, é servido um delicioso almoço preparado pelo Instrutor Walmir!
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