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Como aprimorar a boa forma corporal de maneira inteligente e que ainda respeite o ritmo biológico de cada praticante? O Método DeRose trabalha o indivíduo de maneira multilateral, e dentre os diferentes tipos de trabalho está a boa forma. Nosso Método possui mais de 2 mil técnicas orgânicas que desenvolvem no praticante: flexibilidade articular, alongamento [...]
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O mundo dos negócios está bastante acelerado e os executivos para se manterem no topo das organizações ou crescerem em suas carreiras acabam por levar vidas alucinadamente corridas e estafantes. Ora são novas tecnologias que deixam as anteriores defasadas, ora são novos conceitos administrativos, além da concorrência entre empresas que não deixam de inovar e [...]
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Há 5 mil anos um homem que passou para história com o nome de Shiva, desenvolveu um treinamento para sua dança e passou a ensiná-lo. Com o tempo as pessoas se interessaram muito pelo treinamento. Parte deste treinamento se perdeu através dos milênios, mas foi resgatado na década de 1960 através da sistematização do Método [...]
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Podemos conceituar stress como a falta de energia para suplantar os desafios de nossa vida moderna. Veja o quadro a seguir: No cenário 1, do quadro acima, temos uma pessoa com dificuldade de administrar o stress, afinal seu nível de energia é menor do que o desafio requer. No cenário 2, possui um patamar superior [...]
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Final de ano é tempo de reflexão. Lembrei-me de um conto que certa vez o escritor DeRose contou. Imagine uma viagem em um transatlântico! Na entrada do navio você encontra fila e começa a reclamar. Seu bilhete dá direito a classe B. Ao chegar à cabine percebe que é um cubículo e a irritação aparece. [...]
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Geralmente quando uma pessoa entra em algum tipo de crise, seja pessoal ou profissional, tende a paralisar suas atividades, se isolar e remoer as dificuldades. No entanto, obviamente isso não resolverá nada e ainda por cima irá piorar a situação. Neste ponto, entra o poder da rotina. Como funciona isso? É simples, no caso de [...]
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Conforme pesquisas científicas explicam, como algumas da Harvard Business School, a consciência humana é composta na média por apenas 3% de consciente e, portanto, 97% de inconsciente. Sendo assim 97% de seus atos e decisões, são tomados com base nos registros de seu inconsciente e não através da lucidez. É muito impressionante não acham? Isso [...]
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O que seria reciprocidade? Segundo o dicionário Aurélio, significa correspondência mútua de palavras, atos etc.: reciprocidade de sentimentos, de serviços. Segundo a filosofia do Método DeRose é uma maneira ética de se comportar em sociedade. Imagine como seria mais inteligente e mais lúcido um grupo empresarial, uma comunidade, uma família que cultivasse a reciprocidade. De [...]
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No mês de novembro de 2005, a revista National Geografic Brasil publicou como capa uma reportagem de 30 páginas intitulada “A ciência da longevidade, como viver muito – e bem”. Segundo a reportagem existem hábitos comuns que proporcionam a determinadas comunidades até 10 anos de vida a mais! Três comunidades se destacam como as mais [...]
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Já passou por momentos em que tudo corre bem em sua vida, bem demais, por tempo demais? Então já experimentou a síndrome da felicidade. A espécie humana, como animais, possui instintos de luta relacionados a uma longa história de estímulos de perigo-luta-recompensa. No entanto, nos últimos séculos vivemos períodos de felicidade mais longos do que [...]
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