Palestra: A Alimentação Biológica

Ministrante: Professor Rogério Brant
Presidente da Associação dos Profissionais de Yôga da Alto da XV - Curitiba/PR
15 anos de ensino
Data: 9/4/2010 (sexta-feira), 20h30

A alimentação tem um contexto bem amplo, que compreende não só aspectos físicos, mas também emocionais, mentais, etc. Quando prestamos atenção aos nossos hábitos alimentares e os aperfeiçoamos, estamos obtendo autoconhecimento.

Programa:

- A evolução da alimentação;
- Combinação de alimentos;
- Check-up de sua alimentação;
- Mitos e verdades sobre a alimentação vegetariana;
- Normas da alimentação biológica;
- A alimentação ideal para um bom praticante;
- Proteínas, aminoácidos e vitaminas;
- Utilização das especiarias.